喘息と気圧
サボり始めると一気にサボってしまう…！反省。
最近は気圧が不安定な日が多いせいか、喘息に悩まされています。元々アレルギー体質なのですが、あまりはっきりと喘息は出なかったので、そういうもんだと思っていたのですが、今年は何故かひどくて夜から朝にかけてゼーゼー言ってます。しんどいので、以前病院でもらった気管支拡張剤の吸入をしているんですが、これはハードすぎて、ちょっとしんどいなぁ、というときに吸うと動悸が激しくなりすぎて逆効果に。なので、もう少し効果のゆるい、テープタイプのを使っています。ようやく安眠できるようになりました。
周囲のアレルギー体質の人も、今年はなにやら辛い様子…。早く安定してくれるといいのですが、それはそれで梅雨になるということで憂鬱でもあったり。梅雨の時期を楽しく乗り切る方法ってないかなぁ。湿気が大敵なのであれさえなければなーと(笑)
クーラーにはまだ遠い時期ですが、扇風機は起動してたりします。寝る場所が蒸し暑いので、寝付く前だけでも涼しくーということで。そして、知ってる方は「またかよ！」と突っ込んでいただいていいんですけども、7月に北海道に行ってきます ヽ^ｼ'ω')ﾉｼ 友達が北海道にいるとどうしてもねー！羽を伸ばしてこようと思います。いろいろプランも決まってきたので楽しみです。旅行前が一番わくわくするかも。ここ数年北海道に行きまくりなので、そろそろ千歳空港の中で迷子になることがなくなってきました。北海道はいいなーやっぱり。
毎回高い飛行機代に悩まされていたのですが（往復で8万近くかかるよ…！）、今回はスーパー旅割というのがありまして、それを必死で抑えたので格安料金で行くことが出来るようになりました(*'ω'*)片道￥13,000なので、往復でも通常料金の片道分！ということで、ホテル代込みにしてもなかなか安く済んでほっとしています。今回は、定例会もかねてコテージでBBQして騒いで温泉入ってくるという感じなので、今から楽しみです。あー、書いてたら余計に楽しみに！
楽しみは取っておきつつ、この暑さをしのぐ術を考えます[p-n_emoji_44]
最近は気圧が不安定な日が多いせいか、喘息に悩まされています。元々アレルギー体質なのですが、あまりはっきりと喘息は出なかったので、そういうもんだと思っていたのですが、今年は何故かひどくて夜から朝にかけてゼーゼー言ってます。しんどいので、以前病院でもらった気管支拡張剤の吸入をしているんですが、これはハードすぎて、ちょっとしんどいなぁ、というときに吸うと動悸が激しくなりすぎて逆効果に。なので、もう少し効果のゆるい、テープタイプのを使っています。ようやく安眠できるようになりました。
周囲のアレルギー体質の人も、今年はなにやら辛い様子…。早く安定してくれるといいのですが、それはそれで梅雨になるということで憂鬱でもあったり。梅雨の時期を楽しく乗り切る方法ってないかなぁ。湿気が大敵なのであれさえなければなーと(笑)
クーラーにはまだ遠い時期ですが、扇風機は起動してたりします。寝る場所が蒸し暑いので、寝付く前だけでも涼しくーということで。そして、知ってる方は「またかよ！」と突っ込んでいただいていいんですけども、7月に北海道に行ってきます ヽ^ｼ'ω')ﾉｼ 友達が北海道にいるとどうしてもねー！羽を伸ばしてこようと思います。いろいろプランも決まってきたので楽しみです。旅行前が一番わくわくするかも。ここ数年北海道に行きまくりなので、そろそろ千歳空港の中で迷子になることがなくなってきました。北海道はいいなーやっぱり。
毎回高い飛行機代に悩まされていたのですが（往復で8万近くかかるよ…！）、今回はスーパー旅割というのがありまして、それを必死で抑えたので格安料金で行くことが出来るようになりました(*'ω'*)片道￥13,000なので、往復でも通常料金の片道分！ということで、ホテル代込みにしてもなかなか安く済んでほっとしています。今回は、定例会もかねてコテージでBBQして騒いで温泉入ってくるという感じなので、今から楽しみです。あー、書いてたら余計に楽しみに！
楽しみは取っておきつつ、この暑さをしのぐ術を考えます[p-n_emoji_44]
